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主辦單位27日表示,由於遭到無數的暴力威脅、加上當局下令禁止,原訂在海地舉行、慶祝加勒比海非裔男女同志、雙性戀、跨性別者和酷兒或不定義性別者(LGBTQ)社群文化的一項活動已經取消。

這項為期4天的電影、藝術和表演活動「Massimadi」,原本計劃27日起在首都太子港(Port-au-Prince)登場。但主辦單位說,由於重要的海地文化機構「FOKAL」和其他的共同舉辦單位,遭到包括縱火與其他攻擊在內的威脅,因此活動將順延。

非營利性質的知識和自由基金會(Knowledge & Freedom Foundation)執行長曼哥納斯(Lorraine Mangones)說,「FOKAL」一直遭受到令人無法容忍的暴力威脅。

活動的主要主辦方─海地的捍衛同性戀權利團體「Kouraj」(勇氣)的成員傑地(Charlot Jeudy)表示,他決定將這項LGBTQ藝術慶典延後舉行。「有非常恐同的人在反對它,而負責太子港管轄權的政府官員,也決定目前要阻止這樣的節慶舉行」。

不過傑地說,他們仍好評計劃在未來舉行「Massimadi」。

太子港資金專員雷格(Jean Danton Leger)向一家地方電台證實他發出阻止活動舉行的命令,表示這部份是為了保護海地的「道德和社會價值」。

(中央社記者陳偉婷台北23日電)水果吃不夠,身體可能老得快。董氏基金會調查發現,多吃蔬果的50歲以上民眾,自覺較年輕;水果吃不到2份者,較易感覺腰痠背痛、記憶力差、疲倦。

董氏基金會今年7月針對全台300名50到69歲民眾調查發現,熟齡族雖比年輕人吃較多蔬果,平均每天吃1.3份水果、2.1份蔬菜,但仍低於衛生福利部建議的至少2份水果、3份蔬菜。

調查也發現,蔬果吃愈多的人,自覺比較年輕;若以水果每日建議至少2份,攝取不滿2份者比較容易有健康困擾,包含腰痠背痛、記憶力衰退、容易疲倦、排便哪裡便宜不順、常覺得焦慮有壓力,且罹患高血壓、高血糖、糖尿病等代謝疾病的比例較高。

營養師尤宣文表示,水果有豐富的植化素、類黃酮、多酚類、維生素C和維生素E,幫助延緩老化,保護細胞不受自由基破壞,不容易受到疾病攻擊,維生素C也可增加膠原蛋白合成。水果吃不夠,可能就容易覺得疲累、體力較差,身體也可能缺乏營養而容易出狀況。

尤宣文表示,選擇水果可選營養密度高的類型,如小番茄、奇異果、芭樂、木瓜等,小小一顆就有充足的營養。因維生素C怕熱,水果常生食,維生素不會遭破壞,比起吃保健食品,靠多吃水果補充維生素C最方便。

她說,不少人擔心多吃水果可能攝取過多糖分,尤其糖尿病患者,擔心控糖不穩。建議可選擇低GI(升糖指數)食物,如蘋果、奇異果、橘子、番茄,幫助血糖維持穩定,不會因為升糖太快、容易飢餓,反而吃下過多的東西。

尤宣文說,觀察發現很多人習慣在晚餐後吃水果,但因晚餐多份量足,導致水果攝取變少,建議吃水果時間應移到白天,尤其可取代零食、下午茶,以自然的營養取代零食的糖分和脂肪。1050823

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者鍾榮峰台北14日電)日月光中壢廠通過ISO 26262:2011認證。日月光表示,這是全球首家通過相關認證的封測代工廠,有助中壢廠深化車用半導體封裝測試布局。

日月光中壢廠宣布,成為全球第一家通過TUV NORDGroup的Trusted Production認證,符合ISO 26262:2011 道路車輛-功能安全認證的封裝測試代工廠。

日月光指出,這將有助中壢廠進一步符合嚴苛的國際汽車電子標準,深化車用半導體封裝測試布局。

日月光中壢廠總經理陳天賜指出,汽車工業和汽車安全系統日趨複雜,增加OEM半導體封裝製造商系統功能安全的挑戰。

他指出,日月光中壢廠在車用產品製造的生產開發,於原有TS 16949品質基礎上,進一步取得ISO 26262:2011 道路車輛-功能安全認證,可提升產品製造管控能力,與全球車用電子市場需求無縫接軌。

日月光指出,ISO 26262是適用於安裝在最大不超過3.5公噸的量產乘用車上、一個或多個電子電機系統與安全相關的系統,目的在強化對安全的系統作業流程的需求,並證明全部合理的系統安全目標。1051014

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